Niezależnie od tego, czy właśnie kupiłeś zegarek Apple Watch, czy masz go już od jakiegoś czasu i po prostu nie śledziłeś wcześniej swoich kroków, jest to łatwe. Postępuj zgodnie z instrukcjami, aby zobaczyć kroki na Apple Watch, w tym dystans, wzniesione loty oraz trendy dzienne, miesięczne i roczne. Przyjrzymy się również, jak tworzyć niestandardowe komplikacje zegarka, aby śledzić kroki bezpośrednio na tarczach zegarka Apple Watch.
Kiedy już masz swój Zegarek Apple sparowany z iPhonem i działa, automatycznie śledzi kroki, gdy go nosisz.
Chociaż nie możesz ustawić konkretnych celów dotyczących liczby kroków, możesz dostosować swój cel Ruch. Ale nawet bez celów dotyczących postępów w krokach, łatwo jest je szybko wyświetlić.
W domyślnej aplikacji Aktywność na Apple Watch możesz zobaczyć kroki, dystans i pokonane loty. A aplikacja Fitness na iPhonie pokazuje Twoje dzienne, miesięczne i roczne trendy dotyczące dystansu, a także wszystkie dane, które możesz zobaczyć na Apple Watch.
Jak śledzić kroki na Apple Watch
- Otworzyć Aplikacja aktywności na Apple Watch
- Przesuń w dół lub przewiń w dół za pomocą cyfrowej korony
- Twoje codzienne kroki, dystans i pokonane loty pojawią się na dole
- Możesz także przesunąć dalej w dół i dotknąć Podsumowanie tygodnia po więcej danych
- Aby zobaczyć kroki i powiązane dane aktywności na kolejny dzień, musisz użyć aplikacji Fitness na iPhonie (instrukcja poniżej)
A jeśli wolisz widzieć liczbę kroków bezpośrednio na tarczy zegarka Apple Watch, zapoznaj się z naszym przewodnikiem po tym procesie:
Jak śledzić kroki Apple Watch na iPhonie?
- Otworzyć Aplikacja fitness (zwany Aplikacja aktywności w iOS 14.1 i wcześniejszych)
- Wybierz kartę Podsumowanie (karta Trendy w iOS 14.1 i wcześniejszych)
- Przesuń w dół, aby zobaczyć swoje Trendy z odległością przebytą/biegną i nie tylko
- Uzyskiwać Pokaż więcej obok Trendów, aby zobaczyć więcej danych
Oto jak to wygląda w iOS 14.2 i nowszych:
Oto jak wygląda proces w iOS 14.1 i wcześniejszych:
Jak pokazano powyżej, Trendy pokazują, czy aktywność Ruch, Ćwiczenie i Dystans jest w górę czy w dół. Dotknij jednego z nich, aby zobaczyć dane dzienne, miesięczne i roczne.
Pamiętaj, że Twoje dane między Apple Watch a iPhonem nie zawsze będą dokładnie zsynchronizowane. Ale po kilku minutach nowej aktywności Twój iPhone powinien pasować do Twojego zegarka.
Jedynym zastrzeżeniem będzie to, że zdejmiesz zegarek Apple Watch, masz przy sobie iPhone’a i będziesz dużo chodzić lub biegać. W takim przypadku aplikacja Zdrowie na iPhonie pokaże więcej kroków niż w aplikacji Aktywność, która pobiera dane z Apple Watch.
Przeczytaj więcej samouczków 9to5Mac:
FTC: Używamy automatycznych linków partnerskich do zarabiania. Więcej.
Sprawdź 9to5Mac na YouTube, aby uzyskać więcej informacji o Apple: