Ta aplikacja jest jak Czas przed ekranem na sterydach, dzięki czemu możesz przestrzegać limitów iPhone’a


Narzędzia Apple do wyświetlania czasu na ekranie potrzebuję trochę pracy. Nie licząc poważnych błędów pozostawać nienaprawione zbyt długo, jedną z głównych wad Czasu przed ekranem jest to, że wszelkie ustawione limity można łatwo ominąć. Ostatecznie chęć dokonywania zdrowszych wyborów technologicznych nadal sprowadza się do samej siły woli po osiągnięciu limitu czasu aplikacji.

Korzenie jest jak Screen Time na sterydach, zapewniający podobny zestaw narzędzi, ale z pewnymi podstawowymi funkcjami, które mogą pomóc w utrwaleniu nowych nawyków.

Roots oferuje interwencję w formie aplikacji

Czas ekranu jest dość agnostyczny, jeśli chodzi o dane. Zawiera kluczowe informacje na temat korzystania z urządzenia, ale niekoniecznie zawiera wskazówki, co należy zrobić z tymi danymi. Dla wielu jest to preferowane podejście.

Roots podąża inną drogą, która ma na celu pomóc Ci lepiej zrozumieć korzystanie z urządzenia.

Na początek, podczas procesu konfiguracji Roots pyta, ile czasu spędzasz dziennie na urządzeniu, a następnie pyta, co chciałbyś robić, gdybyś mógł zyskać więcej czasu.

Reklama

Podczas mojej przygody z Roots powiedziałem, że spędzam 4-5 godzin dziennie na moim iPhonie i chcę zastąpić czas przed ekranem:

  • Czytanie
  • Spędzanie czasu z przyjaciółmi i rodziną
  • Ćwiczenia
  • Po prostu relaks

Aplikacja bardzo otwarcie mówiła o tym, co jest możliwe w czasie, który obecnie poświęcam swojemu telefonowi.

Aplikacja Roots

W ciągu szacunkowych 150 godzin, które spędzam na telefonie każdego miesiąca, mógłbym:

  • Czytaj 25 książek miesięcznie (szac. 6 godz./książkę)
  • Ćwicz 10 razy dziennie (ok. 30 min/trening)
  • Zrelaksuj się przez 18 dni bez przerwy (ok. 8+ godzin dziennie)
  • Lub spędź dodatkowe 150 godzin z bliskimi

Widok tych liczb był dość szokujący. W najlepszym tego słowa znaczeniu wyglądało to na interwencję.

Roots ocenia także czas spędzony na urządzeniu w zależności od używanych aplikacji. Nowa ocena „uderzenia dopaminowego” określa ilościowo uzależniający charakter niektórych aplikacji, takich jak media społecznościowe, i pomaga zobaczyć, że nie wszystkie używane urządzenia powinny być uważane za takie same.

Ale Roots nie tylko pomaga zmotywować Cię do lepszych nawyków związanych z korzystaniem z urządzenia, ale także zapewnia ważne narzędzie w tej podróży: tryb mnicha.

Tryb mnicha może cię zdenerwować, ale jest też twoją najbardziej lubianą funkcją

Tryb Mnicha to opcjonalny tryb, który możesz włączyć, gdy Twoja siła woli nie do końca go ogranicza.

Po ustawieniu określonego limitu aplikacji włączenie trybu Monk dla tego limitu oznacza:

  • Żadnego odblokowania do jutra
  • Zakaz edytowania i usuwania po przekroczeniu limitu
  • Żadnego przełączania z Roots
  • Brak zmiany daty i godziny w telefonie

Innymi słowy, tryb mnicha sprawia, że ​​trzymasz się swoich limitów – niezależnie od tego, czy tego chcesz, czy nie.

Został zaprojektowany, aby pomóc Ci osiągnąć cele urządzenia, niezwykle utrudniając ich ominięcie.

Czasami wszyscy potrzebujemy trochę więcej tarcia, aby powstrzymać się od podjęcia niezdrowej decyzji.

Zakończyć

Podoba mi się to, co Roots oferuje użytkownikom: dane pozwalające zobaczyć, w jaki sposób można skuteczniej zmienić przeznaczenie urządzenia, oraz narzędzia, które faktycznie pomagają w realizacji celów związanych z wykorzystaniem technologii.

Mam nadzieję, że Apple weźmie to pod uwagę i w przyszłości wbuduje takie funkcje w Czas przed ekranem. Tego rodzaju motywatory nie są odpowiednie dla wszystkich, ale dla niektórych mogą być niezwykle pomocne. I nie jestem pewien, czy Screen Time w obecnej formie radzi sobie tak dobrze, jak liczył Apple.

Korzenie są dostępny w App Store z 1-tygodniowym okresem próbnym kosztuje 9,99 USD miesięcznie lub 59,99 USD rocznie.

FTC: Korzystamy z automatycznych linków partnerskich generujących dochód. Więcej.



Source link

Advertisment

Więcej

Advertisment

Podobne

Advertisment

Najnowsze

Zaczynamy: The Verge ma teraz subskrypcję

OK, robimy to. Dziś uruchamiamy Skraj prenumerata to pozwala pozbyć się mnóstwa reklam, zapewnia nieograniczony dostęp do naszych najwyższej klasy raportów i analiz...

F1 heightens fan experiences with the power of Salesforce

The scene is a business hotel in a large US city on the Sunday morning before a major conference. You arrived yesterday evening...

Hidetaka Miyazaki mówi, że Elden Ring 2 nie jest brany pod uwagę

Pierścień Eldena reżyser Hidetaka Miyazaki powiedział, że kontynuacja otwartego świata Soulslike studia FromSoftware nie jest obecnie rozważana, Poinformował Eurogamer.Rozmawiam z Oglądanie gry...
Advertisment